Статья о том, какие продукты были полезны в прошлом и почему. Рассказывается о том, что сливочное масло, дрожжи, мясо, курица, рыба, яичный желток, молочные продукты, борщ, овощи и каши были полезны для здоровья. Упоминается, что эти продукты были особенно полезны для детей и людей с физическими нагрузками.